Ayurveda

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Ayurveda bedeutet übersetzt Wissen über das Leben. Im Wesentlichen vermittelt sie uns Klarheit darüber, dass wir mit jeder Nahrungsaufnahme auch in Verbindung mit einer geistigen Nahrungsessenz gehen. Wir lernen die Zusammenhänge von Nahrung und Geist kennen und können durch das praktische Anwenden von Ayurveda diese Verbindung bewusst wahrnehmen. Nebst Kochrezepten erhalten wir im Buch auch Einblick in die Tiefen dieser wunderbaren, indischen Lehre.