Osteoporose

Osteoporose ist eine Skeletterkrankung, von der Frauen wie Männer betroffen sind. Die Knochenstruktur verliert bei dieser Erkrankung unaufhaltsam an Dichte und Qualität. Dadurch wird sie löchrig und büsst an Stabilität ein - und in der Folge kann es auch bei minimaler Belastung schnell zu einem Knochenbruch kommen. Das Lehrmittel soll für das Thema Osteoporose sensibilisieren und zur Selbstverantwortung anleiten. Es bietet alle relevanten Informationen zur Entstehung sowie zu den Folgen der Osteoporose, zeigt, wie man diese Erkrankung diagnostiziert, welche Therapien es gibt und wo man Selbsthilfegruppen findet. Angereichert ist die optisch ansprechende, leicht verständliche Lektüre mit vielen praktischen Tipps und Adressen, Gymnastik- und Gleichgewichtsübungen, einem Risikotest, einer Kalziumbilanz und Tabellen, in denen der Kalziumanteil von Lebensmitteln und Mineralwässern ersichtlich ist.