Muskeltuning Fit for Match

Der Autor Dr. med. Roland Höppner fasst in diesem Buch eine Vielzahl von Übungen zur Verletzungsprophylaxe zusammen, aus denen sich der Tennisspieler die für Ihn geeigneten aussuchen kann. Am Schluss des Buches findet man einige Anregungen zur Verbesserung der Koordination sowie zum mentalen Aufbau.