Gesund erfolgreich leben

MATTHIAS VETTE MENTALTRAINER & STRESSTHERAPEUT Er war erfolgreicher Unternehmer und hat ein eigenes Dienstleistungsunternehmen mit über 3.000 Kunden aufgebaut. Durch eine schwere Krankheit im Jahr 2002 hat er den Weg zum mentalen Training gefunden. Mit den Techniken, die er heute vermittelt, ist es ihm gelungen, wieder gesund zu werden. Seit 2006 hat er mehr als 15.000 Menschen im Bereich der mentalen Kompetenz trainiert und begleitet. Seine Methode steht für nachhaltige Veränderung anstelle von kurzfristiger Motivation. Menschen dürfen verstehen, dass sie kraft ihrer Gedanken und Emotionen viel mehr Einfluss auf ihr Leben haben, als ihnen heute bewusst ist. Gemeinsam mit dem Fußball-Nationalspieler Thomas Müller und dem Spitzenkoch Holger Stromberg hat er ein spezielles Sport-Mentaltraining entwickelt. GESUND ERFOLGREICH LEBEN Die Anforderungen und Belastungen des Alltags werden immer höher, gleichzeitig wird die Zeit ge- fühlt immer weniger. Wir brauchen vor allem innere Klarheit, Vertrauen und einen stabilen Zugang zu uns selbst, um dauerhaft mental und emotional in Balance zu sein. Aus der Erfahrung in der Zusammenarbeit mit vielen Tausend Menschen sind daraus Erkenntnisse und Methoden entstanden, die Menschen auf eine deutlich leichtere Art und Weise befähigen, Erfolg und Gesundheit miteinander zu verbinden. Gesund bedeutet, auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene Gesundheit zu leben . Die mentalen Techniken unterstützen Menschen im Alltag, ein neues Gesundheitsbewusstsein zu leben. Erfolgreich zu sein, heißt herauszufinden, was man genau erreichen will, sein eigenes Warum zu finden und die mentale Stärke und Überzeugung in sich zu tragen, es auch erreichen zu können. Leben meint die Leichtigkeit des Gestaltens und Schöpfer zu sein, anstatt in dem Gefühl zu leben, einfach nur zu funktionieren. Das Buch ist eine Mischung aus Information, Inspiration und Übungen. So kann das Gelesene durch die Übungen gleich eine nachhaltige Wirkung für das eigene Leben bekommen.