Chia

Více o knize

Zaliczane do superpokarm�w nasiona szałwii hiszpańskiej są prawdziwym rezerwuarem protein, błonnika rozpuszczalnego, minerał�w i przeciwutleniaczy, a także niedoścignionym źr�dłem kwas�w tłuszczowych omega 3.W dodatku mają wyśmienity smak. Codzienne spożywanie jednej łyżki stołowej nasion chia oznacza� stuprocentową gwarancję zdrowiaPrzed Państwem pierwsza książka z serii Superfoods, w kt�rej specjaliści od żywienia dzielą się swoją wiedzą na temat najbardziej odżywczych, najbogatszych w minerały, witaminy i białko super pokarm�w naturalnego pochodzenia.To publikacje, dzięki kt�rym odkryjesz całą prawdę o niedoścignionych w zdrowotnych właściwościach chia, jarmużu, kokosie, konopiach indyjskich, quinoa, amarantusie i nasionach lnu.