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Dieses Meditations-Tagebuch unterstützt dich bei der Persönlichkeitsentwicklung und hilft, Erfahrungen, Erlebnisse und Gefühle systematisch festzuhalten. Es fördert die Verarbeitung von Stress und unterdrückten Emotionen und verbessert deine Meditationstechnik. Das Buch enthält acht Fragen für 60 Tage und begleitet dich auf deiner Reise zur Selbstentdeckung und innerem Frieden.
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Das Meditationstagebuch für 2023 – Tagebuch für Meditationserfahrungen, Dankbarkeit und Wohlbefinden, Wasso Rifo
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