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Das Buch behandelt Minimalismus als Lebensstil, der hilft, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Ballast abzuwerfen. Es thematisiert die Überwindung von Leistungsdruck, Konsumzwang und gesellschaftlichen Erwartungen. Minimalismus fördert Selbstbestimmung und ermöglicht mehr Zeit und Energie für Familie, Freunde und Hobbys.
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Minimalismus als Lebensstil. Ballast über Bord werfen befreit!, Natalie Jonasson
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