Fitness jóga. Harmonické cvičení těla i duše, 2006

 140  Kč  70  Kč
Skladem: Praha 9
Stav: viz foto
Název: Fitness jóga. Harmonické cvičení těla i duše
Autor: Kovaříková, Klára
Anotace: Fitness jóga je moderní dynamická forma jógy v současné době velmi populární pro svoji oblibu u široké sportovní veřejnosti. Jejím cílem je pomocí vhodných protahovacích a posilovacích cviků, spolu s důrazem na správné dýchání, dosáhnout vyrovnání svalové dysbalence. Autorka, zkušená instruktorka, připravila jedinečnou publikaci pro všechny zájemce o tento druh cvičení, začátečníci v ní naleznou zásady správného dýchání a ilustrovaný popis jednotlivých cviků, zkušeným vyznavačům jógy určitě přijdou vhod kompletní dynamické sestavy a instruktoři fitness mohou hledat inspiraci v modelové cvičební jednotce s doporučením na použití uvedených cviků.
Nakladatel: Grada
Edice: Fitness, síla, kondice
ISBN-10: 8024715252
ISBN-13: 9788024715254
Rok vydání: 2006
Jazyk: česky
Stav: viz foto
Kategorie: Sport
Pokračovat ve výběru zboží
Přejít do košíku
Košík
0 Kč