Cvičení pilates, 2010

130  Kč
Hodnocení knihy
Skladem: Praha 9
Stav: viz foto
Název: Cvičení pilates
Autor: Dufton, Jennifer
Anotace: Po 10 lekcích budete stát rovně a budete vyšší, pohybovat se s přirozenou lehkostí a budete celé své tělo vnímat lépe. Po 20 lekcích si všimnete pevnějších svalů a ploššího břicha, budete mít v těle méně napětí, zlepšíte pružnost svalů, pohyblivost kloubů a koordinaci pohybů. Po 30 lekcích budete pevnější, budete lépe držet tělo, budete se cítit mladí, uvolněnější a sebevědomější. Objevte výhody cvičení podle J. Pilatese ve třech stadiích – cvičební program je pečlivě navržen, takže po 30 lekcích uvidíte opravdu dramatické změny!
Nakladatel: Svojtka & Co.
ISBN-10: 8025603075
ISBN-13: 9788025603079
Rok vydání: 2010
Jazyk: česky
Kategorie: Sport
Komentáře ke knize
Pokračovat ve výběru zboží
Přejít do košíku
Košík
0 Kč