Moučný mozek : zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku, 2014

 200  Kč  160  Kč
Hodnocení knihy
Skladem: Praha 9
Stav: viz foto
Název: Moučný mozek : zdravě bez pšenice, sacharidů a cukru, tichých zabijáků vašeho mozku
Autor: Perlmutter, David
Autor: Loberg, Kristin
Anotace: Kniha renomovaného neurologa otevírá téma, kterým se už léta zabývají vědecké studie, ale veřejnost o něm překvapivě stále nic neví: sacharidy škodí našemu mozku. A zdaleka nejde jen o rafinovaný cukr nebo přemíru sladkostí, nýbrž i o „zdravé“ celozrnné pečivo. Perlmutter dokládá, že základním zdrojem energie pro naše tělo jsou tuky, a ne sacharidy. Změnou jídelníčku se dají odvrátit nemoci, jako je hyperaktivita, úzkost, bolesti hlavy, deprese, nebo dokonce Alzheimerova choroba, a v každém věku máme možnost popohnat růst svých mozkových buněk, ovlivnit genetické dědictví a chránit své mentální zdraví. V závěru kniha poskytuje čtenáři praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový způsob života a stravování.
Nakladatel: Paseka
ISBN-10: 8074324958
ISBN-13: 9788074324956
Rok vydání: 2014
Jazyk: česky
Kategorie: Zdraví / Medicína / Lékařství
Komentáře ke knize
Pokračovat ve výběru zboží
Přejít do košíku
Košík
0 Kč