Kniha obsahuje trénink podle principů simple fit - bez přístrojů, 100 cviků a jejich obměn pro všechny skupiny svalů - včetně zahřívacích a protahovacích cviků. Srozumitelný návod na každý cvik a velké fotografie znázorňující průběh cviků. Krátké sestavy pro každodenní cvičení a množství tipů na zvyšování motivace i kondice.
118 KčCZK
Tato kniha je za nejnižší cenu v rámci nejlepšího stavu.
Česky
Jako nová
Skladem
Více o knize
Kategorie
Autoři
Více o vydání
- Rok vydáníneuveden
- NakladatelstvíVemag
- ISBN10362517121x
- ISBN139783625171218
- Osobní odběr zdarma
- Možnosti doručení
- Možnost vrácení do 14 dnů
- 99 % spokojených zákazníků