Krásně zdravá : kompletní příručka pro vyrovnaný život, 2019

 283  Kč  230  Kč
Hodnocení knihy
Skladem: Praha 9
Stav: viz foto
Název: Krásně zdravá : kompletní příručka pro vyrovnaný život
Autor: Fabiánová, Jana
Anotace: Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky, přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené metody, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. Kniha obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaně po dezerty. Kniha nás také seznámí s metodami relaxace, které usnadňují spánek. V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i vztahu, který máme samy se sebou. Zmiňuje také metody, pomocí nichž se lze vyvarovat toxických vztahů s lidmi s patologickou poruchou osobnosti, jak postupovat při hledání trvalého láskyplného vztahu, či jak si správně přát.
Nakladatel: Euromedia
Edice: Esence
ISBN-10: 8076172314
ISBN-13: 9788076172319
Rok vydání: 2019
Jazyk: česky
Kategorie: Kuchařky / Gastronomie
Kategorie: Úspěch / Motivace / Štěstí / Seberozvoj
Kategorie: Zdraví / Medicína / Lékařství
Komentáře ke knize
Pokračovat ve výběru zboží
Přejít do košíku
Košík
0 Kč