Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné, 2019

167  Kč
Hodnocení knihy
Skladem: Praha 9
Stav: viz foto
Název: Běhej, mami, běhej : inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné
Autor: Davies, Leanne
Autor: Waterlow, Lucy
Anotace: Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít s běháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton. Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat Jak předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy Tobiášové z talkshow v běhu Kilák.
Nakladatel: Práh
ISBN-10: 8072528025
ISBN-13: 9788072528028
Rok vydání: 2019
Jazyk: česky
Kategorie: Sport
Komentáře ke knize
Pokračovat ve výběru zboží
Přejít do košíku
Košík
0 Kč