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Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.
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Fit for sports, Nancy Clark
- Jazyk
- Rok vydání
- 1993
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- (měkká)
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- Titul
- Fit for sports
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Nancy Clark
- Vydavatel
- BLV
- Rok vydání
- 1993
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 271
- ISBN10
- 3405144523
- ISBN13
- 9783405144524
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor
- Původní název
- Sports nutrition guidebook
- Anotace
- Wie Sie durch richtige Ernährung aktiver leben können, zeigt Ihnen dieser Ratgeber. Ob Sie in Ihrer Freizeit um der Fitness willen trainieren oder Leistungssportler sind: Hier finden Sie die Anleitungen und Tips, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind - von Ernährungsprogrammen für die Trainingsphasen und zur Gewichtskontrolle bis zu 103 Rezepten für Gesundheit und Fitness.