Aerobic-Training
Autoři
Parametry
Více o knize
In diesem Buch werden sowohl allgemeine als auch aerobicspezifische Grundlagen des Fitnesstrainings aus medizinischer und trainingswissenschaftlicher Sicht vorgestellt. Die verschiedenen Grundschritte werden vorgestellt und in den verschiedensten Kombinationen variiert. Mit vielen Praxisbeispielen wird der Stundenaufbau eines Aerobictrainings angeboten und dabei auch auf die möglichen Vermittlungsformen - die Methodik und das Cueing - eingegangen. Außerdem zeigt das Buch Variationsmöglichkeiten des Aerobic-Trainings durch spielerische Formen.
Nákup knihy
Aerobic-Training, Gudrun Paul
- Jazyk
- Rok vydání
- 1996
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.
Doručení
Platební metody
2021 2022 2023
Navrhnout úpravu
- Titul
- Aerobic-Training
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Gudrun Paul
- Vydavatel
- Meyer und Meyer
- Rok vydání
- 1996
- ISBN10
- 3891243553
- ISBN13
- 9783891243558
- Série
- Wo Sport Spass macht
- Kategorie
- Sport
- Anotace
- In diesem Buch werden sowohl allgemeine als auch aerobicspezifische Grundlagen des Fitnesstrainings aus medizinischer und trainingswissenschaftlicher Sicht vorgestellt. Die verschiedenen Grundschritte werden vorgestellt und in den verschiedensten Kombinationen variiert. Mit vielen Praxisbeispielen wird der Stundenaufbau eines Aerobictrainings angeboten und dabei auch auf die möglichen Vermittlungsformen - die Methodik und das Cueing - eingegangen. Außerdem zeigt das Buch Variationsmöglichkeiten des Aerobic-Trainings durch spielerische Formen.