Autohypnóza stručne a prakticky

Více o knize

• Existuje v súčasnom modemom svete niekto, kto by netrpel napätím, preťažením a emocionálnymi problémami? Pri mnohých poruchách lekár zistí a lieči iba príznaky, nie príčiny. • Je veľa symptómov a ťažkostí, pri ktorých je možné použiť metódy samoliečby, ba dokonca je to ľahšia cesta k uzdraveniu, vyriešeniu problémov a zmene nezdravých návykov. • Technika autohypnózy je metóda, ktorú môžete používať sami. Naučíte sa relaxovať a osvojovať si svojpomocné postupy zamerané na zvýšenie sebavedomia, vitality, energie na štúdium, prácu, učenie a myslenie. • Výsledky, ktoré pomocou tejto metódy dosiahnete, sú také ohromujúce, že získate silu zmeniť celý svoj život.