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Für Frauen und Männer aller Altersgruppen: Übungsprogramme zur Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur bei Rückenbeschwerden, bei Haltungsproblemen, zur Steigerung der sexuellen Empfindungsfähigkeit, nach Operationen und vieles mehr.
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Beckenbodengymnastik für sie und ihn, Heike Höfler
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- 1999
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