Meditace a jak jí rozumět - Úvod do bdělosti
Autoři
- Hodnocení knihy
Více o knize
Slavná autorka nabízí skvělý úvod do umění meditace, který přináší nejen návody, ale i zevrubný soubor informací. Její návody jsou motivující, srozumitelné a zároveň přesvědčivé, neboť vše je doloženo historickými fakty a věrohodnými lékařskými výzkumy. Není divu, že současný trend radí meditovat: každý z nás může získat vnitřní klid, lepší soustředění i radost ze života. Se vším poradí tato praktická a potřebná knížka.
Varianta knihy
2020, pevná
Nákup knihy
Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.