Älter werden - na und?

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Mit zunehmendem Alter häufen sich die gesundheitlichen Probleme. Das Verstehen-können dieser natürlichen Vorgänge ermöglicht den positiven und bejahenden Umgang mit dem älterwerden. Der erfahrene Autor – Arzt und selbst ein Senior – schildert anregend und einfühlsam normale Altersveränderungen, aber auch die Krankheiten, die im Alter vermehrt auftreten, und wie sie behandelt werden müssen bzw. wie man ihnen aktiv vorbeugen kann. Neu in der 4. Auflage ist ein Kapitel über Heilpflanzen.