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Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
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Perfektes Marathon-Training, Herbert Steffny
- Jazyk
- Rok vydání
- 2001
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- (měkká)
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- Titul
- Perfektes Marathon-Training
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Herbert Steffny
- Vydavatel
- Südwest
- Rok vydání
- 2001
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 112
- ISBN10
- 3517064432
- ISBN13
- 9783517064437
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training