Allen Carrs Nichtraucher-Tagebuch

Více o knize

Allen Carr bietet mit diesem Tagebuch ein persönliches Coaching für alle, die sich auf den Weg in ein neues, nikotinfreies Leben machen. Allen Carr weiß aus eigener Erfahrung und zahlreichen Gesprächen mit Betroffenen, worauf es ankommt und wo die häufigsten Gefahren für einen Rückfall in das ungesunde Laster lauern. Er begleitet seine Leser mit motivierenden Gedanken und hilft ihnen, rasch und mühelos Nichtraucher zu werden und zu bleiben.