Sám proti stresu. Jak se ubránit stresu a udržet duševní rovnováhu

Více o knize

Druhé rozšířené vydání úspěšného titulu, na který máme práva a kterého se prodalo 5.000 kusů v roce 2001. Jde o rukověť pro všechny, kteří mají pocit, že jsou příliš v zajetí tlaku naší doby a z ní vyplývajícího stresu. Kouzlo knížky je v tom, že jde o soubor testů, které sičlověk vyplní a zjistí, zda je schopen ještě stres zvládat sám nebo už potřebuje odbornou pomoc...