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Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.
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Gesundheit kennt kein Alter, Werner Kieser
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
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- (měkká)
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- Titul
- Gesundheit kennt kein Alter
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Werner Kieser
- Vydavatel
- Heyne
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 176
- ISBN10
- 3453660129
- ISBN13
- 9783453660120
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Hodnocení
- 2 z 5
- Anotace
- Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.