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Es gibt gute Gründe zu Laufen - hier werden gleich 40 aufgezählt. Dazu gibt es Basis-Informationen zu Ausrüstung, Ernährung, Verletzungsprophylaxe, Cross-Training und Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene
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Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger, Amby Burfoot
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006
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- Titul
- Das grosse Buch vom Laufen für Einsteiger
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Amby Burfoot
- Vydavatel
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Rok vydání
- 2006
- Počet stran
- 320
- ISBN10
- 3499610736
- ISBN13
- 9783499610738
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Sport, Sport & Outdoor
- Anotace
- Es gibt gute Gründe zu Laufen - hier werden gleich 40 aufgezählt. Dazu gibt es Basis-Informationen zu Ausrüstung, Ernährung, Verletzungsprophylaxe, Cross-Training und Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene