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Dieses Buch vermittelt dem aktiven Masterschwimmer und Trainer im Wettkampf-, Fitness- und Gesundheitsbereich theoretische Grundlagen und konkrete Hilfen für ein effektives Trainig. Alle Aspekte des Trainings für den Anfänger, Wiedereinsteiger und lebnslagen Wettkampfschwimmer werden ausführlich behandelt.
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Masterschwimmen, Dieter Strass
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- 2006
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