Laufen macht Laune

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Frauen laufen anders - was sie dabei beachten müssen. Besser laufen und trainieren mit der erfolgreichsten deutschen Marathonläuferin der letzten Jahre. „Das Wichtigste ist der Spaß am Sport, und die meisten Sportarten sind weniger kompliziert, als viele selbst ernannte Experten glauben machen. Jede Frau kann die Freude am Laufen für sich entdecken, auch ohne Stoppuhr oder Pulsmesser.“ Sonja Oberem