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Abnehmen mit Augenmaß! Schlemmen ohne lästiges Zählen und Abwiegen. Triple Burger, Maxi-Menü und All-you-can-eat ? an jeder Ecke lauern heutzutage Riesenportionen und machen das Abnehmen schwerer denn je. Die Ernährungsexpertin Lisa R. Young hilft, wieder ein Bewusstsein für die ? richtige Portion? zu entwickeln. Einfache Vergleichsgrößen wie ein Kartenspiel, ein Tennisball oder die eigene Hand erleichtern die Einschätzung. Für jeden Ernährungstyp ? vom Frühstückshasser bis zur Naschkatze ? gibt es hilfreiche Tipps.
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Portion nach Maß, Lisa R. Young
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Portion nach Maß
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Lisa R. Young
- Vydavatel
- Goldmann
- Rok vydání
- 2006
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3442168627
- ISBN13
- 9783442168620
- Série
- Původní název
- The portion teller
- Anotace
- Abnehmen mit Augenmaß! Schlemmen ohne lästiges Zählen und Abwiegen. Triple Burger, Maxi-Menü und All-you-can-eat ? an jeder Ecke lauern heutzutage Riesenportionen und machen das Abnehmen schwerer denn je. Die Ernährungsexpertin Lisa R. Young hilft, wieder ein Bewusstsein für die ? richtige Portion? zu entwickeln. Einfache Vergleichsgrößen wie ein Kartenspiel, ein Tennisball oder die eigene Hand erleichtern die Einschätzung. Für jeden Ernährungstyp ? vom Frühstückshasser bis zur Naschkatze ? gibt es hilfreiche Tipps.