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Fettfalle Apfeltyp

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Bauchfett ist nicht nur unschön, es ist auch gefährlich, denn es produziert viele freie Fettsäuren. So steigt das Risiko für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Diabetes. Schuld daran sind falsche Ernährung und Stress. Die Bestsellerautorin Marilyn Glenville erklärt, warum sich das Fett so gerne am Bauch sammelt, und empfiehlt zum Abbau einen 9-Punkte-Ernährungplan auf der Basis von fettarmen Lebensmitteln, Vitaminen und Mineralstoffen. Für alle täglichen Mahlzeiten liefert sie Empfehlungen, Einkaufslisten und Rezepte.

Parametry

ISBN
9783426644119
Nakladatelství
Droemer Knaur

Kategorie

Varianta knihy

2006

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