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Bauchfett ist nicht nur unschön, es ist auch gefährlich, denn es produziert viele freie Fettsäuren. So steigt das Risiko für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Diabetes. Schuld daran sind falsche Ernährung und Stress. Die Bestsellerautorin Marilyn Glenville erklärt, warum sich das Fett so gerne am Bauch sammelt, und empfiehlt zum Abbau einen 9-Punkte-Ernährungplan auf der Basis von fettarmen Lebensmitteln, Vitaminen und Mineralstoffen. Für alle täglichen Mahlzeiten liefert sie Empfehlungen, Einkaufslisten und Rezepte.
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Fettfalle Apfeltyp, Marilyn Glenville
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006
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- Titul
- Fettfalle Apfeltyp
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Marilyn Glenville
- Vydavatel
- Droemer Knaur
- Rok vydání
- 2006
- Počet stran
- 192
- ISBN10
- 3426644118
- ISBN13
- 9783426644119
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Bauchfett ist nicht nur unschön, es ist auch gefährlich, denn es produziert viele freie Fettsäuren. So steigt das Risiko für Herzinfarkt, Bluthochdruck und Diabetes. Schuld daran sind falsche Ernährung und Stress. Die Bestsellerautorin Marilyn Glenville erklärt, warum sich das Fett so gerne am Bauch sammelt, und empfiehlt zum Abbau einen 9-Punkte-Ernährungplan auf der Basis von fettarmen Lebensmitteln, Vitaminen und Mineralstoffen. Für alle täglichen Mahlzeiten liefert sie Empfehlungen, Einkaufslisten und Rezepte.