Walking-Stretch
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Bei Ganzkörpertraining kommt es auf die richtige Vor- und Nachbereitung an. Nicht jede Dehnung bzw. Mobilisation ist bei Walking oder Nordic Walking
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2006
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Bei Ganzkörpertraining kommt es auf die richtige Vor- und Nachbereitung an. Nicht jede Dehnung bzw. Mobilisation ist bei Walking oder Nordic Walking