Nejezte polévku tak horkou, jak se uvaří

Více o knize

Autor na základě skutečného životního příběhu dvou manželských párů objasňuje, jaké příčiny má stres, jak na nás působí a jak jej můžeme zvládat. Jistou míru stresu denně prožívá každý z nás. Pokud však přesáhneme určitou zvládnutelnou hranici, projeví se to fyzicky, psychicky i v duchovní oblasti. Autor nás vybízí k tomu, abychom našli hlavní důvody našeho napětí. Kniha se dotýká i hluboce zakořeněných příčin stresu plynoucích z nízké sebeúcty, potlačeného zármutku a negativních pocitů. Pokud si potřebujete „odpočinout od života“, najdete v knize praktické a osvědčené způsoby, jak se dobít. Autorovo čtivé vyprávění je doplněno obrázky ze života karikaturisty Václava Šípoše.