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Zusätzlich gibt es eine 10-minütige „Power-Bauch“-Sequenz mit besonders intensiven Übungen zur Kräftigung der Bauchmuskeln. Abschließend folgen einige Stretchingübungen zur Entspannung der Muskeln – und um Muskelkater zu vermeiden. Die wunderbaren Aufnahmen an der traumhaft schönen Amalfiküste motivieren zum Training und zaubern auch an grauen Tagen Sonne und Meer ins Wohnzimmer.
Nákup knihy
Der Bauch muss weg!, Johanna Fellner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 129 Kč
Doručení
Platební metody
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