Wabi-sabi - keine Zeit und trotzdem glücklich

Více o knize

Ständig unter Zeitdruck, immer erreichbar und kaum Verschnaufpausen? Wabi Sabi kann uns in unserem hektischen Alltag helfen, einen gelasseneren Umgang mit der Zeit zu finden: Die japanische Philosophie akzeptiert den steten Wandel und ermutigt dazu, die Schönheit des Augenblicks zu entdecken. Anhand eines Tests ermittelt der Leser, wie er mit der Zeit umgeht und sie bewertet. Übungen und Selbstreflexionen helfen dabei, die Zeit intensiver und befriedigender zu erleben. Mit einem praxisorientierten 7-Punkte-Programm wird der eigene Lebensrhythmus Schritt für Schritt entschleunigt.