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Hauptauslöser von Migräne sind Stress und chronische Anspannung. Mit Feldenkrais kann man Migräne vorbeugen. Die Übungen verleihen ein neues Bewusstsein für die eigenen Bewegungsabläufe und helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Anhand eines 2-Minuten-Bodyscans lassen sich Problembereiche ausfindig machen. Erste-Hilfe-Tipps verschaffen Linderung bei einem Migräneanfall.
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Nie mehr Migräne, Christine Janson
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008
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- (měkká)
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- Titul
- Nie mehr Migräne
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Christine Janson
- Vydavatel
- Nymphenburger
- Rok vydání
- 2008
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 64
- ISBN10
- 3485011401
- ISBN13
- 9783485011402
- Série
- Anotace
- Hauptauslöser von Migräne sind Stress und chronische Anspannung. Mit Feldenkrais kann man Migräne vorbeugen. Die Übungen verleihen ein neues Bewusstsein für die eigenen Bewegungsabläufe und helfen, chronische Verspannungen zu lösen. Anhand eines 2-Minuten-Bodyscans lassen sich Problembereiche ausfindig machen. Erste-Hilfe-Tipps verschaffen Linderung bei einem Migräneanfall.