Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.
Nákup knihy
Jóga pro tebe, Rebecca Rissman, Drahomíra Michnová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 159 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Jóga pro tebe
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Fragment
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 64
- ISBN10
- 8025330044
- ISBN13
- 9788025330043
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Zdraví, Jóga
- První vydání
- 2015
- Původní název
- Yoga for Your Mind and Body
- Hodnocení
- 3,8 z 5
- Anotace
- Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.