Přes Balíkovnu doručujeme za 49 Kč

Knihobot
1/3

Jóga pro tebe

Autoři

Více o knize

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

Parametry

ISBN
9788025330043
Nakladatelství
Fragment

Kategorie

Varianta knihy

2017

Nákup knihy

Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.