Více o knize
V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch. U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.
Nákup knihy
Deset tváří úzkosti, Hans Morschitzky, Sigrid Sator
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- (měkká)
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Deset tváří úzkosti
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Hans Morschitzky, Sigrid Sator
- Vydavatel
- Portál
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 254
- ISBN10
- 8026206886
- ISBN13
- 9788026206880
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Společenské vědy, Příručky a návody, Psychologie, Psychoterapie, Deprese, Stres, Úzkostné poruchy, Sebeuzdravování, Fobie
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- V současné době onemocní nějakou formou úzkostné poruchy v průběhu svého života každý čtvrtý člověk z populace. U žen je toto onemocnění nejčastějším psychickým problémem, u mužů druhým nejčastějším po problémech s alkoholem. Zkušení autoři řady úspěšných knih popisují deset tváří úzkosti, tedy formy úzkostných poruch. U jednotlivých poruch vysvětlují názorně jejich vznik, dynamiku, specifické projevy a nabízejí osvědčené přístupy k jejich překonání. Ty vycházejí jak z mnohaletých odborných zkušeností autorů, tak z nejnovějších poznatků kognitivně-behaviorální terapie a mentálního tréninku. Autoři nabízejí přístup zahrnující konfrontační terapii, mentální trénink, kognitivní terapii, tělesný trénink, trénink emocí, posilování sebevědomí a trénink zvládání stresu.