Knihobot

Jak běhat

Hodnocení knihy

4,0(9)Ohodnotit

Více o knize

Každý ví, že běhání má blahodárné účinky. Ať už jde o občasné vyběhnutí okolo domu, přípravu na 10kilometrový charitativní závod, nebo dokonce několikaměsíční trénink na maraton – vždy je lepší vědět, jaký je náš cíl a jak ho vlastně dosáhnout. Paula Radcliffová, jedna z nejslavnějších a nejúspěšnějších běžkyň, sepsala tuto skvělou příručku vhodnou pro začátečníky i pro zkušené atlety. Kniha vás seznámí se vším, co potřebujete vědět o přípravě, dietě, vybavení, tréninku a technice. Autorka se také věnuje běhání v těhotenství a nabízí i nesčetné množství tipů a rad na běhání všech možných vzdáleností v každém počasí.

Skladem máme celkem knihy Jak běhat (2017).

Nákup knihy

Jak běhat, Paula Radcliffe

Jazyk
Rok vydání
2017
product-detail.submit-box.info.binding
(měkká),
Stav knihy
Dobrá
Cena
79 Kč

Doručení

  •  

Platební metody

4,0
Velmi dobrá
9 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.