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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen „15-Minuten“-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Dieser Band zeigt Ihnen, wie Sie Bauch, Rumpf und Taille gezielt formen und dabei außerdem den Rücken kräftigen. Fotosequenzen vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!
Nákup knihy
15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag, Joan Pagano
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- 15 Minuten Bauchtraining für jeden Tag
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Joan Pagano
- Vydavatel
- Dorling Kindersley
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 128
- ISBN10
- 3831013659
- ISBN13
- 9783831013654
- Série
- Hodnocení
- 2,5 z 5
- Anotace
- Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen „15-Minuten“-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Dieser Band zeigt Ihnen, wie Sie Bauch, Rumpf und Taille gezielt formen und dabei außerdem den Rücken kräftigen. Fotosequenzen vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!