Burnout-Depressionen

Více o knize

Dieses Buch beschreibt meinen Weg in das Burnout und die Depression. Es zeigt die Phase, in der ich noch selbst hätte gegensteuern können, wenn ich um die Symptome gewusst und diese ernst genommen hätte. Es berichtet auch von der Zeit, in der ich nicht mehr von mir selbst abhängig war, sondern von Ärzten und Medikamenten, bis hin in meine tiefste Verzweiflung, in der alles möglich schien, sogar das Schlimmste. Und es zeigt auch den enormen Druck, der zu dieser Zeit auf meiner Frau und auf meinen beiden Kindern lastete. Ich berichte auch über meinen Weg zurück in das Leben, was mir geholfen und was mich unterstützt hat, gesund zu werden, von den Medikamenten wieder wegzukommen und die erforderlichen Dinge des Lebens so zu verändern, dass ich mich heute wieder spüren kann! Dieses Buch behandelt insgesamt Themen Lebenskrise, Krankheit, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Gedanken an den Tod aber auch Hoffnung, Zuversicht, Chance, Glauben an sich selbst, Mut zur Veränderung, Leben!