Das große Buch der Konzentrationstechniken

Konzentration ist der Schlüssel zu schulischem und beruflichem Erfolg. Das Große Buch der Konzentrationstechniken vom Compact Verlag bietet hilfreiche Methoden zur Steigerung der persönlichen Konzentrationsfähigkeit. Hier erfahren Sie, wie Sie mit effektivem Zeitmanagement, richtiger Motivation, Abbau von Stress und Entspannungsübungen Ihr Konzentrationsvermögen optimieren. Egal ob in Schule, Studium oder Beruf - mithilfe dieses Ratgebers bewältigen Sie die täglichen Herausforderungen spielend. - Tipps und Methoden für mehr Konzentration und Aufmerksamkeit - über 400 Übungen für das gezielte Training - Techniken zur Steigerung der Aufnahmefähigkeit - Entspannungsübungen für Stressphasen, Prüfungsangst und Nervosität - mit übersichtlichen Info- und Tippkästen - Für Schüler ab Sekundarstufe II, Studierende und Berufstätige