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Sie finden Fitness-Studios einschüchternd? Sie haben keine Zeit für Trainingsstunden? Sportkurse sind Ihnen zu teuer? Peta Bee zeigt Ihnen, wie Sie sich ohne Personal Trainer, Laufband und teure Sportkleidung fit halten und durch gezielte Bewegungen ein wirksames Kraft- und Ausdauertraining in die alltägliche Arbeit integrieren können. Mit Übungen am Schreibtisch oder beim Hausputz, mit Kinderwagenjogging oder Hotelzimmertraining kann jeder ganz nebenbei etwas für seine Fitness tun – ohne Terminstress und zusätzliche Kosten. Ein Buch, das Lust macht auf Bewegung!
Skladem máme celkem knihy Treppen machen schlank (2009).
Nákup knihy
Treppen machen schlank, Peta Bee
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 18 Kč
Doručení
Platební metody
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- Titul
- Treppen machen schlank
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Peta Bee
- Vydavatel
- vgs Egmont
- Rok vydání
- 2009
- ISBN10
- 3802517989
- ISBN13
- 9783802517983
- Kategorie
- Sport, Motivace a seberozvoj
- Anotace
- Sie finden Fitness-Studios einschüchternd? Sie haben keine Zeit für Trainingsstunden? Sportkurse sind Ihnen zu teuer? Peta Bee zeigt Ihnen, wie Sie sich ohne Personal Trainer, Laufband und teure Sportkleidung fit halten und durch gezielte Bewegungen ein wirksames Kraft- und Ausdauertraining in die alltägliche Arbeit integrieren können. Mit Übungen am Schreibtisch oder beim Hausputz, mit Kinderwagenjogging oder Hotelzimmertraining kann jeder ganz nebenbei etwas für seine Fitness tun – ohne Terminstress und zusätzliche Kosten. Ein Buch, das Lust macht auf Bewegung!