Golf - fokussieren auf den Schlag

Více o knize

Golf ist ein Spiel mit vielen Facetten, in dem der entscheidende Moment oft über Sieg oder Niederlage entscheidet. Technisches Können ist wichtig, doch die zentrale Frage bleibt: Kann der Golfer in kritischen Momenten sein Potenzial abrufen? Der Ansatz von Wolfgang Kuner, Certified Mental Game-Coach Professional und erfahrener Golf-Pro, zielt darauf ab, den Golfer mit seinen Schlägen eins werden zu lassen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung eines überlegenen Fokus bei der Schlagvorbereitung und -ausführung, sodass Ablenkungen ausgeblendet werden und der Schlag wie im Autopilot ausgeführt werden kann. Golfer, die diese Fähigkeit besitzen, erleben Flow-Momente und erreichen überdurchschnittlichen Erfolg. Das didaktisch gut strukturierte Buch vermittelt in neun Tageslektionen, wie man erfolgreich fokussiert: Es schärft das Bewusstsein für einen intensiven Golf-Fokus, analysiert und behebt Konzentrationsstörungen, trennt wichtige von unwichtigen Informationen und führt in das magische Fließen ein, das gute Golfer auszeichnet. Tägliche Praxisaufgaben, intensive mentale Schulung auf einer Audio-CD und die Evaluation der Fortschritte durch „Fokus-Scorecards“ sind Schlüssel zu einem erfolgreichen Golfspiel mit Profi-Methoden.