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Das Men's Health-Buch „Muskeln sofort“ hilft Ihnen, in Rekordzeit Kraft aufzubauen und Ihren Muskelumfang zu vergrößern. Durch die Anwendung neuester neuromukulärer Wissenschaft ermöglicht der Autor Chad Waterbury jedem Trainierenden, unabhängig von dessen Leistungsstand, das Erreichen neuer Höchstleistungen. Alte Mythen und konventionelle Trainingsformen werden über Bord geworfen. Das brandneue Konzept sieht weniger Wiederholungen mit höhreren Gewichten und schnellerer Ausführungsweise vor. Überzeugende Resultate werden in Rekordzeit erzielt, indem hohe Gewichte explosiv bewegt werden.
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Muskeln sofort - das Powerprogramm, Chad Waterbury
- Jazyk
- Rok vydání
- 2010
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- (měkká)
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- Titul
- Muskeln sofort - das Powerprogramm
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Chad Waterbury
- Vydavatel
- Meyer & Meyer
- Rok vydání
- 2010
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 3898995011
- ISBN13
- 9783898995016
- Série
- Anotace
- Das Men's Health-Buch „Muskeln sofort“ hilft Ihnen, in Rekordzeit Kraft aufzubauen und Ihren Muskelumfang zu vergrößern. Durch die Anwendung neuester neuromukulärer Wissenschaft ermöglicht der Autor Chad Waterbury jedem Trainierenden, unabhängig von dessen Leistungsstand, das Erreichen neuer Höchstleistungen. Alte Mythen und konventionelle Trainingsformen werden über Bord geworfen. Das brandneue Konzept sieht weniger Wiederholungen mit höhreren Gewichten und schnellerer Ausführungsweise vor. Überzeugende Resultate werden in Rekordzeit erzielt, indem hohe Gewichte explosiv bewegt werden.