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KurzbeschreibungSchmerzfreier Rücken AnatomieStretchingMuskeltrainingOptimieren Sie mit der neuen Kompakt-Serie das Training der Problemzonen. Grundübungen, Varianten und Stretching werden wissenschaftlich fundiert präsentiert und die Technik, Muskulatur und Atmung ausführlich erläutert.
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Kompaktkurs Rücken, Óscar Morán Esquerdo
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