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Muttersein im ersten Jahr betrachtet Monika Nowotny sportlich. Denn es ist eine Hochleistungsdisziplin, ein Extremsport, der immer noch zu wenig Anerkennung und Wertschätzung genießt: die IronMom. Mit diesem Buch erhalten Mütter Trainingstipps, Motivationshilfe, Regenerationstechniken und zahlreiche Hinweise auch zum mentalen Equipment und zum geeigneten Outfit. Ein witziger Power-Riegel für junge Mütter.
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IronMom, Monika Nowotny
- Jazyk
- Rok vydání
- 2011
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- (pevná)
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Doručení
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- Titul
- IronMom
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Monika Nowotny
- Vydavatel
- Kreuz
- Rok vydání
- 2011
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 179
- ISBN10
- 3451610655
- ISBN13
- 9783451610653
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Hobby, Ruční práce
- Anotace
- Muttersein im ersten Jahr betrachtet Monika Nowotny sportlich. Denn es ist eine Hochleistungsdisziplin, ein Extremsport, der immer noch zu wenig Anerkennung und Wertschätzung genießt: die IronMom. Mit diesem Buch erhalten Mütter Trainingstipps, Motivationshilfe, Regenerationstechniken und zahlreiche Hinweise auch zum mentalen Equipment und zum geeigneten Outfit. Ein witziger Power-Riegel für junge Mütter.