Der ganz große Wurf

Körperliche Fitness und die richtige Technik sind nicht alles. Wer ganz oben auf dem Treppchen stehen will, muss auch mental stark sein. Wie wichtig der „Kopf“ für den Erfolg ist, weiß niemand besser als die Spitzensportlerin Steffi Nerius, die trotz vieler Brüche und Hindernisse ihr Ziel, den Weltmeistertitel, immer fest im Blick behielt. Was für den Spitzensport gilt, können wir auch auf unseren Alltag und unser Berufsleben übertragen. Steffi Nerius verrät uns, welche mentalen Strategien ihr auf dem Weg zum Erfolg geholfen haben und was wir alle vom Spitzensport lernen können. - mentale Strategien aus dem Sport für jedermann