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Kraftübungen an Geräten oder mit Hanteln für Frauen und Männer, richtig ausgeführt und mit Ernährung nach der LOGI-Methode kombiniert. Langfristig können diese Übungen zu einem strafferen, athletischeren Körper, zu Fettabbbau und Muskelzuwachs führen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene
Nákup knihy
Der Logi-Muskelcoach, Torsten Albers
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013,
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 129 Kč
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