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Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen dieser Körper- und Wahrnehmungsschulung sind vielfach medizinisch belegt. Das Praxisbuch zeigt wichtige Übungen sowie Vorschläge für die Umsetzung im Alltag. Einfühlsam und humorvoll motiviert es bei Stolpersteinen und ist so ein idealer Begleiter für Einsteiger und erfahrene Übende. Ausstattung: zweifarbig
Nákup knihy
Die Wellen des Lebens reiten, Linda Myoki Lehrhaupt
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
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- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 79 Kč
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- Titul
- Die Wellen des Lebens reiten
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Linda Myoki Lehrhaupt
- Vydavatel
- Kösel
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 3466309433
- ISBN13
- 9783466309436
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Basierend auf östlicher Meditation ist Achtsamkeit ein einfacher, aber wirksamer Ansatz für mehr innere Ruhe. Die positiven Auswirkungen dieser Körper- und Wahrnehmungsschulung sind vielfach medizinisch belegt. Das Praxisbuch zeigt wichtige Übungen sowie Vorschläge für die Umsetzung im Alltag. Einfühlsam und humorvoll motiviert es bei Stolpersteinen und ist so ein idealer Begleiter für Einsteiger und erfahrene Übende. Ausstattung: zweifarbig