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Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.
Nákup knihy
Das kleine Übungsheft - Entschleunigen, Erik Pigani
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
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- (měkká)
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Doručení
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- Titul
- Das kleine Übungsheft - Entschleunigen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Erik Pigani
- Vydavatel
- Trinity
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 64
- ISBN10
- 394183794X
- ISBN13
- 9783941837942
- Série
- Anotace
- Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.