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Faszien in Bewegung

Bedeutung der Faszien in Training und Alltag

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Dieses Buch füllt alle Wissenslücken bezüglich Faszien. Es beantwortet die Frage, was Faszien sind, welche Funktionen sie besitzen und wie sie entstehen. Auch wird auf das Faszientraining, die Physiologie, die Anatomie, die Funktion und die Aufgaben des Bindegewebes eingegangen. Die zahlreichen Übungen für den Fitnesssport, Gesundheitssport und Leistungssport zur Prävention, Leistungssteigerung und Schmerzlinderung richten sich an Trainer, Übungsleiter und Sporttherapeuten. Trainer und Therapeuten erhalten mit diesem Buch eine konkrete Hilfestellung für das gezielte Training der Faszien.

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Faszien in Bewegung, Gunda Slomka

Jazyk
Rok vydání
2014
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(měkká),
Stav knihy
Dobrá
Cena
119 Kč

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4,0
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Titul
Faszien in Bewegung
Podtitul
Bedeutung der Faszien in Training und Alltag
Jazyk
německy
Vydavatel
Meyer & Meyer
Rok vydání
2014
Vazba
měkká
ISBN10
3898998487
ISBN13
9783898998482
Série
Hodnocení
4 z 5
Anotace
Dieses Buch füllt alle Wissenslücken bezüglich Faszien. Es beantwortet die Frage, was Faszien sind, welche Funktionen sie besitzen und wie sie entstehen. Auch wird auf das Faszientraining, die Physiologie, die Anatomie, die Funktion und die Aufgaben des Bindegewebes eingegangen. Die zahlreichen Übungen für den Fitnesssport, Gesundheitssport und Leistungssport zur Prävention, Leistungssteigerung und Schmerzlinderung richten sich an Trainer, Übungsleiter und Sporttherapeuten. Trainer und Therapeuten erhalten mit diesem Buch eine konkrete Hilfestellung für das gezielte Training der Faszien.