Parametry
Více o knize
Komplett-Training für alle Muskelgruppen: die einfache, preiswerte und höchst effektive Methode, Kraft aufzubauen und den Körper zu formen. Grundlagen des Hanteltrainings, Ausrüstung, Trainingsplanung und -steuerung. Praxis: Warm-up, Techniktraining, Übungen für alle Körperbereiche, Cool-down, Regeneration. Ideal auch für Rückenschmerz- und Reha-Patienten.
Nákup knihy
Das Hantel-Trainingsprogramm, Wolfgang Mießner
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.